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セクシーフィットネス・ユウジさんが書いた「モテ男ボディになる！日本人専用自宅トレーニング」では
悩みを具体的に解決してくれるみたい。
実際の体験談でも評判がいいし、
本物のマニュアルかもしれない。
1日35分を週3日、42日間継続してトレーニングすることで、
理想とする体が手に入るっていうのは、本当の効果なのかな。
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１日３５分×週３日で効率よくトレーニングを行っていくみたい。
これなら、私にもできるかも。
私にはピッタリの教材かもしれない。
日本人専用自宅トレーニング
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